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BANI時代的心理資本與復(fù)原力

課程背景：
面對不斷加速的變化與不確定性，作為管理者的你，是否常常感到焦慮重重、決策吃力或團(tuán)隊信心低迷？這不是個人問題，而是新時代的管理挑戰(zhàn)。
我們的課程專為管理者設(shè)計，帶你系統(tǒng)應(yīng)對BANI時代的復(fù)雜性與脆弱性。課程從認(rèn)知、行為與情緒三大維度，幫助你識別自身變革風(fēng)格，打破固有思維定式，有效管理情緒耗竭，以建立理性與感性雙重韌性能力。
同時，教你運(yùn)用實用心理工具和方法，快速恢復(fù)狀態(tài)、轉(zhuǎn)化壓力為動力，從“被動應(yīng)對”轉(zhuǎn)向“主動創(chuàng)造”，帶領(lǐng)團(tuán)隊在不確定性中穩(wěn)健突破、打開新格局！

課程大綱：
1. Seeing: 直面充滿變數(shù)的BANI時代
* VUCA到BANI
* 環(huán)境的劇變影響職業(yè)生涯
* 斯托克代爾悖論
* 打開格局、波浪式前進(jìn)、螺旋型上升
* 情景討論

2. Understanding: 洞察“我”在變革中的反應(yīng)
* 應(yīng)對/管理變革的風(fēng)格
- 設(shè)計者風(fēng)格：思考，注重過程
- 策略者風(fēng)格：思考，注重人際關(guān)系
- 激勵者風(fēng)格：行動，注重人際關(guān)系
- 條理型風(fēng)格：行動，注重過程
* 各變革風(fēng)格優(yōu)劣勢及不同變革場景里的反應(yīng)形式
* 實際案例討論分析

3. Adapting：修煉變革時代的復(fù)原力
* 變革情景下的復(fù)原力
- 復(fù)原曲線—— 曲折的心路歷程
- 案例討論分析 
* 理性復(fù)原力
- 破除思維定式，獲得理性復(fù)原力
- 破除思維定勢的思維工具
- 運(yùn)用思維工具，破除定勢思維 
* 感性復(fù)原力
- 抵抗焦慮的杏仁核劫持
- 實時抗擊悲觀的想法
- 建立社會支持系
- 轉(zhuǎn)念：從受害者心態(tài)到創(chuàng)造者心態(tài)

4. 變革祈福儀式：告別&放飛

BANI時代的心理資本與復(fù)原力