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講師背景
教授，心理學(xué)博士
先后任教于中國(guó)人民解放軍石家莊陸軍學(xué)院，河北師范大學(xué)，首都師范大學(xué)
北京大學(xué)總裁班特聘教師，清華大學(xué)繼續(xù)教育中心特聘教師，
北京雙高朝陽(yáng)人力資源開(kāi)發(fā)中心特聘教師
香港城市大學(xué)訪問(wèn)學(xué)者
工作經(jīng)歷
趙志航【點(diǎn)擊詳細(xì)】
如何緩解心理壓力？隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的加大，相信有越來(lái)越多的人都存在這個(gè)疑問(wèn)。心理壓力過(guò)大，會(huì)嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量，因此，有必要做好自我情緒管理，經(jīng)常為自己減減壓，這樣才能輕裝上陣。那么，到底應(yīng)該如何緩解心理壓力呢？下面，尊心心理援助專家為你
情境： 《三國(guó)演義》中有這樣一段文字。 曹操正笑談間，忽聞鴉聲望南飛鳴而去。操問(wèn)曰；“此鴉緣何夜鳴？”左右答曰：“鴉見(jiàn)月明，疑是天曉，故離樹(shù)而鳴也。”操又大笑。 時(shí)操已醉
“踢貓效應(yīng)”指的是當(dāng)強(qiáng)大的一方對(duì)我們?cè)斐蓚?，我們?huì)不自主地將氣撒到比我們?nèi)跣〉囊环缴砩?，在這個(gè)過(guò)程中，傷害并沒(méi)有消失，而是在人群中蔓延。人的不滿情緒和糟糕心情，一般會(huì)沿著等級(jí)和強(qiáng)弱組成的社會(huì)關(guān)系鏈條依次傳遞。由金
不喜歡一個(gè)人的表現(xiàn) 1．不喜歡的動(dòng)機(jī)根源 喜歡和不喜歡一個(gè)人，其實(shí)都是有理由的。下屬是否支持自己的團(tuán)隊(duì)、公司，是看人不是看事。 那么，不喜歡一個(gè)人的動(dòng)機(jī)根源來(lái)自于哪兒呢？ 不喜歡一個(gè)人的表現(xiàn)（1）替罪羊理論 職場(chǎng)中常會(huì)出現(xiàn)
曾水良老師經(jīng)典語(yǔ)錄 一、吾日三省—語(yǔ)錄 在我早年的職業(yè)生涯中，失敗多于成功，淚水多于歡笑，總是不停地跌跌撞撞、步履艱辛，頗有些像孔子早年周游列國(guó)時(shí)的饑寒交迫和孫中山革命事業(yè)中的波折坎坷。在屢敗屢戰(zhàn)的職業(yè)生涯中，我逐漸感覺(jué)到中國(guó)企業(yè)有一個(gè)
想跟大家分享一個(gè)心理學(xué)的非常重要的一個(gè)癥狀就是注意力缺失綜合癥。現(xiàn)在我們的職場(chǎng)環(huán)境跟過(guò)去已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化，現(xiàn)在我們都是以信息化的數(shù)字化的這樣的一個(gè)環(huán)境來(lái)伴隨著我們的工作的決策。那你自己有沒(méi)有思考過(guò)有多少種通訊信息伴隨著你的工作呢？郵件、微
企業(yè)的發(fā)展，一方面需要加強(qiáng)對(duì)員工進(jìn)行人文關(guān)懷，另一方面更需要對(duì)員工進(jìn)行矛盾與心理障礙的疏導(dǎo)，尤其要注重一線員工的心理疏導(dǎo)、人文關(guān)懷。 一、一線員工思想動(dòng)態(tài)現(xiàn)狀 一是缺乏歸屬感和榮譽(yù)感。員工長(zhǎng)期處于一線工作狀態(tài)，遠(yuǎn)離城
你為什么會(huì)不幸福？為什么現(xiàn)在我們可以吃飽穿暖這么多的娛樂(lè)項(xiàng)目，物質(zhì)條件遠(yuǎn)勝于幾十年前，但是我們的幸福感卻在逐漸流失。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，全球有三億多人患有抑郁癥，占全球總?cè)丝诘?.4%。而且越是發(fā)達(dá)的國(guó)家，患病率越高。在1940到1990這50
我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱，當(dāng)然他更多的是源于我們的欲望。我有一個(gè)來(lái)訪者，我們倆共同發(fā)現(xiàn)了他有一個(gè)心理機(jī)制，就是他習(xí)慣用憤怒去表達(dá)自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)這些欲望有一種僥幸心理，也就是說(shuō)希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當(dāng)你
心智的創(chuàng)造和實(shí)際的創(chuàng)造，這是七個(gè)習(xí)慣中的第二個(gè)習(xí)慣，以終為始的兩次創(chuàng)造的含義。什么是以終為始，顧名思義就是把什么作為開(kāi)始的起點(diǎn)呢？對(duì)，就是終點(diǎn)。也就是說(shuō)在做事之前要先想清楚，你要的結(jié)果是什么，以終為始需要經(jīng)過(guò)兩次創(chuàng)造。首先是心智的創(chuàng)造是在腦
相宏澤
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郭瑞卿
歐陽(yáng)京濤
曲海締
程遠(yuǎn)安
衛(wèi)小奎
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