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時間管理習(xí)慣課程

課程背景：
“沙盤”最早源于軍事用途，即用沙土或其他材料做成的地形模型。在軍事題材的電影、電視作品中，我們常?？吹街笓]員們站在一個地形模型前研究作戰(zhàn)方案的場景。隨著時間的推移，沙盤的概念和用途不斷發(fā)展演變，現(xiàn)在在我們的日常生活中有地形沙盤、建筑模型沙盤、工業(yè)模型沙盤、地區(qū)或單位規(guī)劃沙盤等。沙盤清晰地模擬了真實的地形地貌或區(qū)域格局，使其所服務(wù)的對象不必親臨現(xiàn)場，也能對所關(guān)注的位置了然于心，從宏觀的角度全面地審視所處的環(huán)境局面，從而運籌帷幄、決勝千里。“沙盤推演”說明了我們面對的不是一個真實的企業(yè)對象，而是具備了真實對象所擁有的主要特征的模擬對象。

參與對象：基層員工

課程大綱：
第一講：學(xué)習(xí)金字塔--- 一種現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論
1、學(xué)習(xí)方式不同給學(xué)習(xí)者留下的學(xué)習(xí)印象、知識保存率不同
2、普遍學(xué)習(xí)方式兩大類，七小類的形式，從被動學(xué)習(xí)走向主動學(xué)習(xí)
3、提高學(xué)習(xí)效率的秘密就是善用學(xué)習(xí)金字塔用輸出倒逼輸入提升成長
4、先知先覺 后知后覺 不知不覺 提升自身學(xué)習(xí)理解邏輯能力是職場競爭的一大力量

第二講：樹立正確時間管理的心態(tài)
1、拒絕拖延
2、墨菲定律與時間管理
3、如何進行預(yù)防性工作

第三講：建立良好時間管理習(xí)慣
1、凡事計劃的習(xí)慣——有計劃不忙
2、清理整頓的習(xí)慣——簡單斷舍離
3、回顧評估的習(xí)慣——知而后能改

第四講：常用的時間管理的工具與方法
1、時間管理的四個象限
2、如何選擇時間分配
3、番茄時間的概念

第五講：有效工作規(guī)劃與安排
工作規(guī)劃的含義與作用
工作規(guī)劃的種類
工作規(guī)劃安排四步驟
P-D-C-A循環(huán)圖
突發(fā)性問題處理

第六講：如何設(shè)立有效的目標
1. 設(shè)定目標的SMART原則
2. 用目標矩陣法聚焦核心目標
3. 耶魯大學(xué)目標管理九步曲
4. 如何確定每一個具體的目標
5. 目標必達的系統(tǒng)思維

時間管理習(xí)慣課程