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水明鏡心理咨詢工作室 創(chuàng)始人
斯福特安全教育運(yùn)營總監(jiān)
美國心臟協(xié)會(huì)導(dǎo)師
國家注冊心理咨詢師（三級(jí)，二級(jí)）
中國200強(qiáng)講師
心理安全學(xué)研發(fā)負(fù)責(zé)人
心理協(xié)會(huì)會(huì)員
16年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，16年培訓(xùn)及授課經(jīng)歷
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心理危機(jī)處理創(chuàng)傷焦慮障礙悲傷抑郁自殺睡眠飲食心理咨詢痛苦健康 分類： 我的心理咨詢 心理危機(jī)是指個(gè)體運(yùn)用尋常應(yīng)付方式不能處理目前所遇到的內(nèi)外部應(yīng)激而陷于極度的焦慮、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的狀態(tài)。 一、心理危機(jī)的征狀
工作心態(tài)是最大的本錢 一、結(jié)交兩種人：良師，益友。 二、配備兩個(gè)醫(yī)生：運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)。 三、多吃兩樣?xùn)|西：吃苦，吃虧。 四、培養(yǎng)兩個(gè)習(xí)慣：看好書，聽演講。 五、練好兩項(xiàng)本領(lǐng)：做人讓人感動(dòng)，做事讓人放心。 六、追求兩個(gè)一致：興趣和
當(dāng)催眠進(jìn)入了科學(xué)的新時(shí)代，您是懷揣謙卑向外探尋更先進(jìn)、更前沿的內(nèi)容來學(xué)習(xí)精進(jìn)，還是繼續(xù)沉浸在古老的催眠理論和技術(shù)中洋洋自得？ 當(dāng)這個(gè)問題在此刻撲面而來的時(shí)候，或許您會(huì)有一絲驚愕或不爽
成功者必備三元素 文/吳丹 眾所周知，一個(gè)真正的成功者要具備諸多因素，但如果將這若干因素進(jìn)行分類，即可以分為三類，即3Q，也就是智商（Intelligence Quotient）、情商（Emotional Quotient）以及逆商（Ad
我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱，當(dāng)然他更多的是源于我們的欲望。我有一個(gè)來訪者，我們倆共同發(fā)現(xiàn)了他有一個(gè)心理機(jī)制，就是他習(xí)慣用憤怒去表達(dá)自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)這些欲望有一種僥幸心理，也就是說希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當(dāng)你
浮躁，輕浮、急躁之意。躁——心里有眾多的東西要?jiǎng)樱?ldquo;浮”——“漂流”，兩個(gè)字組合在一起的意思就是“心里有眾多的東西要?jiǎng)?，而又沒有地方
如果人的情緒高昂，那么與人相處就會(huì)顯現(xiàn)出積極的一面，這樣容易被人接受如果情緒低落，接人待物就會(huì)自覺不自覺的表現(xiàn)出不耐煩，愛搭不理等讓別人反感的一面。所以，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。這樣才能時(shí)刻擁有較好的人際關(guān)系 人與人的交流中，70%是情緒
如何緩解心理壓力？隨著社會(huì)競爭壓力的加大，相信有越來越多的人都存在這個(gè)疑問。心理壓力過大，會(huì)嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量，因此，有必要做好自我情緒管理，經(jīng)常為自己減減壓，這樣才能輕裝上陣。那么，到底應(yīng)該如何緩解心理壓力呢？下面，尊心心理援助專家為你
員工心理健康重要嗎？在很多企業(yè)管理者看來，員工心理健康是員工個(gè)人的事情，跟企業(yè)并沒有太大的關(guān)系。但實(shí)質(zhì)上，真相往往會(huì)讓你吃驚，員工的心理健康對企業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生著重要影響。要想讓企業(yè)獲得長遠(yuǎn)的發(fā)展，必須關(guān)注員工心理健康問題。今天，上海尊心集團(tuán)益
啟動(dòng)心理危機(jī)相關(guān)工作應(yīng)該是三種情形。 1、出事兒了，聽說有這樣一個(gè)新生事物，安排底下的人，你去找心理危機(jī)管理的專家，需要找他們給我們的人去做點(diǎn)工作，可能七成以上是這個(gè)因素所導(dǎo)致的。 2、有一些理念比較先進(jìn)，事業(yè)比較前瞻這樣的一些
李汶娟
劉旭飛
劉尋
袁泉
宋梓滔
趙猛
荊子軒
張紫良
李曉雪
王一童
歐陽京濤
劉艷萍
楊希
傅美花
衛(wèi)小奎