大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)全面指導(dǎo)
2026-04-30 16:29:45
講師：柳麗惠 瀏覽次數(shù)：64
課程描述INTRODUCTION
培訓(xùn)講師：
課程價格：
培訓(xùn)天數(shù)：日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
授課對象：大三/大四大學(xué)生、新畢業(yè)生
授課形式：講授、角色扮演、分組討論、提問互動、案例分析
授課大綱：
第一章 認(rèn)識職業(yè)世界，規(guī)劃職業(yè)人生
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念：
職業(yè)生涯規(guī)劃案例故事
1、職業(yè)生涯設(shè)計的現(xiàn)實意義
1) 職業(yè)生涯設(shè)計是個人職業(yè)發(fā)展的有效方法
2) 職業(yè)生涯設(shè)計是組織中人力資源開發(fā)的有效途徑
3) 職業(yè)生涯設(shè)計是社會發(fā)展的必然要求
2、職業(yè)生涯的五個階段
3、職業(yè)生涯設(shè)計的步驟
第二節(jié) 真實的職業(yè)環(huán)境范疇
一、社會環(huán)境分析
二、對高校畢業(yè)生人才的需求分析
三、行業(yè)狀況分析
1、進(jìn)行行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀分析：
2、行業(yè)發(fā)展前景預(yù)測
第三節(jié) 自我認(rèn)識與自我評估
認(rèn)識自己——人生準(zhǔn)確定位的前提
一、能力與職業(yè)選擇
二、興趣與職業(yè)選擇
三、氣質(zhì)與職業(yè)選擇
四、性格與職業(yè)選擇
第四節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的制定
一、找準(zhǔn)職業(yè)定位
二、確定生涯路線
生涯路線按照修業(yè)（學(xué)習(xí)）、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)三個階段，分等級由低到高，成功概率由小到大，形成寶塔型。
1、修業(yè)階段，分為文史、理工、邊緣學(xué)科三條修業(yè)路線。
2、就業(yè)階段，分專業(yè)技術(shù)、行政管理、專業(yè)管理三條路線。
3、創(chuàng)業(yè)階段，分為創(chuàng)新、創(chuàng)效、創(chuàng)建三條路線。
三、選擇目標(biāo)
四、制訂規(guī)劃
五、 實施和調(diào)整
課堂小結(jié)：
本次課通過職業(yè)生涯設(shè)計的意義，高校畢業(yè)生人才的需求分析，能力與職業(yè)選擇，具體的職業(yè)規(guī)劃等幾個主要問題的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們懂得職業(yè)生涯設(shè)計的意義，職業(yè)生涯的階段，職業(yè)生涯設(shè)計的步驟。通過對社會環(huán)境分析，自我評估，使大家在規(guī)劃職業(yè)時自覺地將社會的需求與個人的素質(zhì)優(yōu)勢結(jié)合起來，能在做職業(yè)生涯設(shè)計時找準(zhǔn)職業(yè)定位，確定生涯路線，選擇目標(biāo)，制訂出具體的職業(yè)規(guī)劃，為將來走向職業(yè)生活奠定堅實的基礎(chǔ)。
第二章 探究職業(yè)能力 提高職業(yè)素質(zhì)
教學(xué)目的和要求：
通過本章的教學(xué)使學(xué)生懂得自己已經(jīng)具備了單位所需要的資格與能力有哪些。了解自己所學(xué)的專業(yè)在謀職時，需要具備什么資格？需要哪些能力？為此，在校學(xué)習(xí)期間應(yīng)做什么準(zhǔn)備？本章在介紹如何在獲得學(xué)習(xí)歷證書的同時，讓學(xué)生知道獲取踏入職業(yè)大門的入場券-——職業(yè)資格證書，和學(xué)生一起探究職業(yè)能力，幫助大家練就適應(yīng)未來崗位需要的過硬本領(lǐng)。
教學(xué)重點與難點：
高校畢業(yè)生如何獲得職業(yè)資格證書，關(guān)鍵職業(yè)能力，職業(yè)能力的自我培養(yǎng)
教學(xué)基本內(nèi)容
第一節(jié) 獲取兩證，準(zhǔn)備跨進(jìn)職業(yè)大門
某一知名公司招聘一名秘書的案例
一、求職的基本條件——具備學(xué)歷證書和職業(yè)資格證書
二、高校畢業(yè)生如何獲得職業(yè)資格證書
1．獲得職業(yè)資格證書的途徑
2．職業(yè)技能鑒定
3．參加職業(yè)技能鑒定的具體步驟
第二節(jié) 培養(yǎng)職業(yè)能力 適應(yīng)崗位要求
招聘會上高職畢業(yè)生的案例
一、職業(yè)能力
1. 職業(yè)能力的構(gòu)成
2. 關(guān)鍵職業(yè)能力
1) 執(zhí)行操作能力
2) 團(tuán)隊合作能力
3) 溝通表達(dá)能力
4) 革新創(chuàng)造能力
5) 自我發(fā)展能力
二、檢視自我能力： 了解自己的能力有三種途徑
三、職業(yè)能力的4個自我培養(yǎng)途徑
第三章 培養(yǎng)職業(yè)意識，樹立職業(yè)形象
教學(xué)目的和要求：通過本章的教學(xué)，使學(xué)生了解職業(yè)意識和職業(yè)形象的概念和內(nèi)容，充分認(rèn)識其重要性，并學(xué)會在生活中培養(yǎng)職業(yè)意識，從細(xì)節(jié)入手塑造職業(yè)形象，從而為以后的求職就業(yè)做準(zhǔn)備。
教學(xué)基本內(nèi)容：
第一節(jié) 培養(yǎng)職業(yè)意識
某畢業(yè)實習(xí)生的案例
一、職業(yè)意識的概念：
二、基本內(nèi)容：職業(yè)意識的核心是愛崗敬業(yè)精神。
1. 規(guī)范意識
2. 團(tuán)隊意識
3. 責(zé)任意識
4. 質(zhì)量意識
5. 誠信意識
6. 服務(wù)意識及案例（含：培養(yǎng)服務(wù)意識的三個方面）
7. 創(chuàng)新意識
第二節(jié) 樹立良好職業(yè)形象
一、求職禮儀形象――贏得競爭的重要砝碼
二、職業(yè)禮儀形象——職場成功的助推器
1. 職場形象設(shè)計
2. 職場禮儀
1）辦公室禮儀 (含：上下級關(guān)系處理的技巧）
2）環(huán)境禮儀
3）電子通訊禮儀
4）工廠規(guī)范禮儀
a. 上崗禮儀
b. 早安禮儀
c. 匯報工作禮儀
d. 下班禮儀
e. 宿舍禮儀
5）公共區(qū)域禮儀
課堂小結(jié)：本章節(jié)課程結(jié)合高校畢業(yè)生的就業(yè)、工作實際，分析了職業(yè)意識所包含的七個方面的內(nèi)容，并進(jìn)一步指出了培養(yǎng)上述職業(yè)意識的途徑、方法，從學(xué)生求職階段禮儀形象和在崗職業(yè)形象兩個方面為同學(xué)們介紹了樹立良好職業(yè)形象應(yīng)注意的各方面問題。希望同學(xué)們將培養(yǎng)職業(yè)意識轉(zhuǎn)換為實際行動，從日常學(xué)習(xí)工作中培養(yǎng)和強(qiáng)化職業(yè)意識，塑造良好的職業(yè)形象，為將來走向職業(yè)生活奠定堅實的基礎(chǔ)
。
第四章 遵守職業(yè)規(guī)范 養(yǎng)成職業(yè)習(xí)慣
教學(xué)目的和要求：
通過本章的教學(xué)，使學(xué)生了解道德、職業(yè)道德的基本概念、特點、職能，明確社會主義職業(yè)道德的含義、特點、核心、基本原則，掌握職業(yè)道德基本規(guī)范和本行業(yè)職業(yè)道德規(guī)范的內(nèi)容和要求，樹立敬業(yè)精神、質(zhì)量意識、服務(wù)意識、公正意識、奉獻(xiàn)意識，為良好的職業(yè)道德行為習(xí)慣的養(yǎng)成打下基礎(chǔ)。
教學(xué)基本內(nèi)容：
第一節(jié) 道德與職業(yè)道德
一、什么是道德呢？
1. 社會輿論
2. 傳統(tǒng)習(xí)慣
3. 內(nèi)心信念
二、道德與品德、政治、法律的區(qū)別和聯(lián)系
1. 道德和品德
2. 道德和政治
3. 道德與法律
三、職業(yè)道德的含義
第二節(jié) 職業(yè)道德基本規(guī)范
一、基本規(guī)范
二、行業(yè)職業(yè)道德規(guī)范，例如：
1. 營業(yè)員職業(yè)道德規(guī)范
2. 旅館服務(wù)員職業(yè)道德規(guī)范
3. 財會人員職業(yè)道德規(guī)范
4. 文秘人員職業(yè)道德規(guī)范
5. 營銷業(yè)務(wù)職業(yè)道德規(guī)范
第三節(jié) 職業(yè)道德修養(yǎng)
一、職業(yè)道德修養(yǎng)的途徑和方法
課堂小結(jié)
本次課講解了道德、職業(yè)道德的特點、職能，職業(yè)道德的核心和基本原則，職業(yè)道德基本規(guī)范的內(nèi)容和要求，各行業(yè)職業(yè)道德規(guī)范的基本內(nèi)容，并進(jìn)一步指出了職業(yè)道德修養(yǎng)的途徑和方法。希望同學(xué)們學(xué)習(xí)和把握職業(yè)道德基本規(guī)范，從日常生活、學(xué)習(xí)、工作和實踐中培養(yǎng)和強(qiáng)化職業(yè)道德修養(yǎng)，在實踐中培養(yǎng)良好的職業(yè)道德行為，形成高尚的職業(yè)道德品質(zhì)。
第五章 做好求職準(zhǔn)備，成功踏入職場
教學(xué)目的和要求：
通過本章的教學(xué)，使學(xué)生了解并清楚認(rèn)識到求職前夕以及就業(yè)過程中應(yīng)做好的心理準(zhǔn)備、求職資料準(zhǔn)備、信息準(zhǔn)備和測試準(zhǔn)備。強(qiáng)化學(xué)生做好準(zhǔn)備工作的意識，引導(dǎo)學(xué)生為畢業(yè)求職做好充分準(zhǔn)備。
第一節(jié) 求職的心理準(zhǔn)備
一、理想期待，多種準(zhǔn)備（及相關(guān)案例）
二、積極主動，敢于競爭（及相關(guān)案例）
三、挫折心理準(zhǔn)備 （及相關(guān)案例）
四、謀求社會支持，調(diào)節(jié)不良心態(tài) （及相關(guān)案例）
在求職過程中，高校畢業(yè)生容易產(chǎn)生一些不良的心理。
a. 盲目心理（及相關(guān)案例）
b. 偏執(zhí)心理（及相關(guān)案例）
c. 攀比心理（及相關(guān)案例）
d. 饑不擇食（及相關(guān)案例）
e. 猶豫不決（及相關(guān)案例）
f. 依賴心理（及相關(guān)案例）
第二節(jié) 求職的資料準(zhǔn)備
第三節(jié) 求職的信息準(zhǔn)備
案例兩則
一、撰寫個人簡歷與求職信
1．寫個人簡歷的方法與重點內(nèi)容
2．寫求職信的方法與重點內(nèi)容，含簡歷樣例
二、發(fā)送簡歷求職信的方式
三、正確尋求求職途徑
四、利用求職信息的步驟與技巧
第四節(jié) 求職的測試準(zhǔn)備
某公司招聘案例
一、筆試的一般內(nèi)容與應(yīng)對策略
二、面試基本內(nèi)容與應(yīng)對策略
1．面試
2．面試方式
1）初試性面試
2）標(biāo)準(zhǔn)化面試
3）無領(lǐng)導(dǎo)小組討論
4）實踐能力處理測驗
5）答辯法與演講法
3．常見的面試問題
4．面試應(yīng)對策略與技巧
1）心態(tài)
2）聆聽
3）回答內(nèi)容及技巧
4）提問內(nèi)容及技巧
5）面試時的其它技巧
5．應(yīng)對面試的自我訓(xùn)練與準(zhǔn)備
1）口頭語言表達(dá)能力自我訓(xùn)練方法
2）交往態(tài)度自我訓(xùn)練方法
3）準(zhǔn)備可以詢問的問題
4）服飾與風(fēng)度自我訓(xùn)練
5）對身心素質(zhì)測驗的心理準(zhǔn)備
6）學(xué)會放松的方法
三、按時參加面試
1．認(rèn)真做好儀表準(zhǔn)備
2．帶全個人資料，提前到達(dá)考場
3．保持平和心境
4. 靈活處理問題及案例
四、面試之后的方法與技巧
課堂小結(jié)
本次課結(jié)合高校畢業(yè)生的就業(yè)、工作實際，分析了大學(xué)生成功踏入職場前要做好的四個方面的求職準(zhǔn)備，即：心理準(zhǔn)備、資料準(zhǔn)備、信息準(zhǔn)備和測試準(zhǔn)備。這是一個長期的準(zhǔn)備工作，
第六章 解析勞動關(guān)系 保護(hù)合法權(quán)益
教學(xué)目的和要求：
通過本章的教學(xué)，使大學(xué)生了解與用人單位簽訂就業(yè)協(xié)議、勞動合同的程序和內(nèi)容，懂得依法正確地訂立就業(yè)協(xié)議、勞動合同，與用人單位建立合法的勞動關(guān)系，了解常見的就業(yè)協(xié)議問題和勞動關(guān)系問題，正確認(rèn)識和把握與高校畢業(yè)生勞動就業(yè)密切相關(guān)的有關(guān)勞動關(guān)系和政策規(guī)定，增強(qiáng)勞動法律規(guī)范意識和依法保護(hù)自身勞動權(quán)益的意識，掌握保護(hù)自身合法權(quán)益的正確途徑和方法，學(xué)會依法保護(hù)自身的合法權(quán)益。
第一節(jié) 勞動關(guān)系的建立
一、就業(yè)協(xié)議
（一）什么是就業(yè)協(xié)議？
（二）就業(yè)協(xié)議書——建立勞動關(guān)系的法律依據(jù)
1. 按程序簽訂就業(yè)協(xié)議是正道（含案例）
2. 認(rèn)真審查用人單位的主體資格是前提
3. 認(rèn)真審查協(xié)議書的內(nèi)容是關(guān)鍵
4. 就業(yè)協(xié)議與勞動合同應(yīng)相銜接
5. 解除就業(yè)協(xié)議的條件應(yīng)先約定
6. 違約責(zé)任必須明確
二、勞動合同
（一）什么是勞動合同
（二）勞動合同是確立勞動關(guān)系的法律形式
1．勞動合同的訂立原則
2．勞動合同的內(nèi)容
3．無效勞動合同及其確認(rèn)
4．勞動合同的變更和終止
5. 解除勞動合同的法律規(guī)定
6. 違反勞動合同的法律責(zé)任
第三節(jié) 勞動關(guān)系A(chǔ)BC(勞動者的權(quán)利與義務(wù))
一、勞動者的權(quán)利
1. 平等就業(yè)、選擇職業(yè)權(quán)――勞動者勞動權(quán)最主要的體現(xiàn)。
2. 休息休假權(quán)（工作時間和休息休假規(guī)定）―勞動者創(chuàng)造財富和恢復(fù)勞動能力的保證。
3. 獲取勞動報酬權(quán)―任何用人單位不得克扣或無故延期支付
4. 獲得勞動安全衛(wèi)生保障權(quán)―嚴(yán)格執(zhí)行沒商量
5. 獲得職業(yè)培訓(xùn)權(quán)―勞動者發(fā)展成才的道路
6.獲得社會保險和福利權(quán)――勞動者生老病殘的保障
二、勞動者的主要義務(wù)
三、與勞動就業(yè)相關(guān)的政策法規(guī)――保護(hù)合法權(quán)益的重要武器
1.《中華人民共和國合同法》（簡稱《合同法》）
2.《中華人民共和國勞動法》（簡稱《勞動法》）
3. 《中華人民共和國勞動合同法》
4．《中華人民共和國企業(yè)勞動爭議處理條例》
5．《勞動保障監(jiān)察條例》
6．《普通高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)工作暫行規(guī)定》
課堂小結(jié)
本次課結(jié)合當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)過程中遇到的權(quán)利和義務(wù)問題，根據(jù)國家相關(guān)法律規(guī)定，對學(xué)生就業(yè)找工作簽訂就業(yè)協(xié)議、畢業(yè)上崗簽訂勞動合同以及勞動過程中出現(xiàn)的糾紛予以說明講解。不僅強(qiáng)化了學(xué)生的法律意識，也為學(xué)生融入社會準(zhǔn)備了法律知識。
第七章 扮好職業(yè)角色 實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)
教學(xué)目的與要求：
通過本章教學(xué)使學(xué)生明白作為職業(yè)人應(yīng)具備的各方面要求，從了解單位入手，適時進(jìn)行職業(yè)角色轉(zhuǎn)變，做好上班第一天的工作，盡快轉(zhuǎn)變身份，開始職業(yè)生涯。同時，引導(dǎo)學(xué)生正確、理性地看待工作過程中的跳槽問題。充分使學(xué)生結(jié)合學(xué)生自身實際、社會發(fā)展實際，順利實踐其職業(yè)生涯設(shè)計規(guī)劃。
教學(xué)基本內(nèi)容
第一節(jié) 上班前的準(zhǔn)備工作
一、了解用人單位的地理位置
二、了解用人單位的工作性質(zhì)和待遇情況
三、了解用人單位的要求
1 ．思想政治要求
2．知識技能要求
3．身心素質(zhì)要求
四、了解用人單位的主要途徑和方法
第二節(jié) 盡快進(jìn)入職業(yè)人角色
一、角色轉(zhuǎn)換
二、職業(yè)適應(yīng)期
1. 職業(yè)適應(yīng)期的內(nèi)涵
2. 職業(yè)適應(yīng)期的階段性特征
1) 興奮好奇期
2) 矛盾沖突期
3)調(diào)整平衡期
4)穩(wěn)定發(fā)展期
3.職業(yè)適應(yīng)的基本內(nèi)容
1)心理適應(yīng)
2)生理適應(yīng)
3)崗位適應(yīng)
4)智能適應(yīng)
5)人際關(guān)系的適應(yīng)
三、積極適應(yīng)職業(yè)新環(huán)境：實行角色意識的新轉(zhuǎn)換
1. 角色規(guī)范的三個層次
2.“角色偏差”：
1）角色沖突
2）角色錯位
3）角色空位
4）角色泛化
第三節(jié) 上班第一天(實踐教學(xué)課)
一、上班第一天的注意事項
二、初入職場的高校畢業(yè)生應(yīng)注意培養(yǎng)的職業(yè)素養(yǎng)
1．守信
2．忠誠
3．尊重
4．負(fù)責(zé)
第四節(jié) 理性對待跳槽
案例分享
一、培養(yǎng)職業(yè)興趣
二、如果工作和自己的職業(yè)興趣不一致時應(yīng)當(dāng)怎么辦哪？
三、慎重對待跳槽
1．正確認(rèn)識自己
2. 分析市場需求
3．計算機(jī)會成本
4．走向社會確定自己的位置時，要特別注意天賦、素質(zhì)和興趣。
課堂小結(jié)
本次課結(jié)合畢業(yè)生由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人的具體實際，提出了如何適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變、做好上班前的準(zhǔn)備工作和上班第一天的注意事項的建議，并針對當(dāng)前社會就業(yè)過程中出現(xiàn)的跳槽熱點問題進(jìn)行了理性分析，為大學(xué)畢業(yè)生很好的規(guī)劃職業(yè)發(fā)展提供了很好的借鑒。
轉(zhuǎn)載：http://m.oysg8.com/gkk_detail/325824.html
已開課時間Have start time
- 柳麗惠
[僅限會員]
職業(yè)規(guī)劃公開培訓(xùn)班
- 人才測評及應(yīng)用 廖 海
- 90后入職第一課—卓越員工 宋湘生
- 從紅樓夢看中國文化——職場 潘老師
- 國企如何系統(tǒng)推進(jìn)員工職業(yè)生 劉其興
- HR戰(zhàn)略規(guī)劃——向華為學(xué)習(xí) 涂滿章
- 職場正能量與職場成長特訓(xùn)營 胡老師
- 職場成長與職場正能量 胡老師
- 任職資格與員工能力發(fā)展 蔣偉良
- 職業(yè)經(jīng)理人十項核心能力 張國銀
- 員工發(fā)展體系升級—— 企業(yè) 涂滿章
- 員工職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展實施 張偉強(qiáng)
- 員工職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展實施 張偉強(qiáng)
職業(yè)規(guī)劃內(nèi)訓(xùn)
- 角色轉(zhuǎn)變與職業(yè)生涯規(guī)劃、M 柳麗惠
- 銀行員工成長發(fā)展與驅(qū)動力提 張明芳
- 《新生代成長法則》 新員工 李曉慧
- 打破模式，重塑職場生涯 張濛
- 《新員工角色轉(zhuǎn)變與職業(yè)規(guī)劃 張超（
- 職場導(dǎo)航——員工職業(yè)生涯規(guī) 劉建
- 理財經(jīng)理職業(yè)發(fā)展規(guī)劃與崗位 張明芳
- 成長賦能—員工職業(yè)生涯規(guī)劃 程平安
- 青年員工職業(yè)發(fā)展規(guī)劃與禮儀 張明芳
- 步步高升—員工職業(yè)生涯規(guī)劃 程平安
- 個人定制化商業(yè)畫布：職業(yè)生 柳麗惠
- 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)全 柳麗惠