課程描述INTRODUCTION
以“三元”溝通古今,用通俗易懂的現(xiàn)代語言解讀深?yuàn)W莫測的“五術(shù)”智慧,淬煉出高效實(shí)用的健康管理干預(yù)方案,對每一份健康干預(yù)方案和傳播的健康技巧有效性負(fù)責(zé)。
培訓(xùn)講師:李浩
課程價(jià)格:¥元/人
培訓(xùn)天數(shù):2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
1、員工健康與應(yīng)急能力培訓(xùn)
【課程定位】貼合《安全生產(chǎn)法》《職業(yè)病防治法》法定要求,兼顧員工日常健康素養(yǎng)提升與突發(fā)場景應(yīng)急處置能力,是政企單位安全生產(chǎn)、員工福利的剛需培訓(xùn),理論+實(shí)操結(jié)合,可按行業(yè)定制內(nèi)容。
【建議時(shí)長】標(biāo)準(zhǔn)版4h(半天),精簡版2h,行業(yè)定制版1天
【核心受眾】企事業(yè)單位全體員工、安全生產(chǎn)負(fù)責(zé)人、EHS專員、工會(huì)干事
課程大綱模塊
- 職場人群核心健康風(fēng)險(xiǎn)識別與防控(60min/精簡版30min)
- 職場高發(fā)健康問題:久坐相關(guān)頸腰椎病、慢性疲勞綜合征、心腦血管疾病、代謝類疾病的早期識別
- 職場健康生活方式:科學(xué)飲食、合理運(yùn)動(dòng)、睡眠管理、情緒調(diào)節(jié)的極簡落地方法
- 不同行業(yè)專屬風(fēng)險(xiǎn):制造業(yè)/辦公室/戶外作業(yè)/窗口崗位的差異化健康防控要點(diǎn)
- 職場常見突發(fā)急癥應(yīng)急處置(60min/精簡版30min)
- 致命性急癥處置:心搏驟停、急性心梗、腦卒中的快速識別與黃金處置流程
- 常見急癥應(yīng)對:暈厥、中暑、氣道異物梗阻、急性過敏、癲癇發(fā)作的現(xiàn)場急救方法
- 應(yīng)急流程規(guī)范:現(xiàn)場呼救、120撥打要點(diǎn)、信息傳遞規(guī)范、就醫(yī)陪同注意事項(xiàng)
- 工作場所意外傷害應(yīng)急救護(hù)(60min/精簡版20min)
- 通用意外傷害:止血、包扎、固定、搬運(yùn)的標(biāo)準(zhǔn)化操作,燒燙傷、觸電、高處墜落的現(xiàn)場處置
- 行業(yè)專屬傷害:機(jī)械傷害、化工灼傷、噪聲/輻射傷害、礦山井下傷害等定制化處置要點(diǎn)
- 應(yīng)急避險(xiǎn)原則:先控風(fēng)險(xiǎn)再救傷、先救命后治傷、自我防護(hù)優(yōu)先的核心準(zhǔn)則
- 應(yīng)急實(shí)操演練與考核(60min/精簡版20min)
- 核心技能實(shí)操:心肺復(fù)蘇CPR+AED使用全流程演練、海姆立克急救法實(shí)操、止血包扎實(shí)操
- 場景化模擬演練:定制職場突發(fā)急癥/意外傷害的模擬場景,分組演練全流程處置
- 實(shí)操考核與糾錯(cuò):一對一動(dòng)作指導(dǎo),考核合格可出具相關(guān)培訓(xùn)證明
2、員工自主音香療愈活動(dòng)體驗(yàn)型培訓(xùn)
【課程定位】面向政企全體員工的輕體驗(yàn)式身心療愈培訓(xùn),適配工會(huì)活動(dòng)、員工福利、壓力舒緩專場,兼顧理論認(rèn)知、沉浸式體驗(yàn)與職場落地技巧,零基礎(chǔ)可參與。
【核心受眾】機(jī)關(guān)/企業(yè)全體員工、工會(huì)干事、企業(yè)文化專員
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模塊 |
時(shí)長 |
核心培訓(xùn)內(nèi)容 |
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a、音香療愈的核心原理 |
20min |
1. 聲學(xué)共振療愈底層邏輯:身體頻率與聲波的同頻調(diào)諧原理,頌缽/音叉等樂器的療愈機(jī)制2. 芳香療愈的科學(xué)依據(jù):芳香分子的嗅覺神經(jīng)傳導(dǎo)通路,對情緒、自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用3. 職場人群適配性:針對職場高壓、睡眠障礙、情緒內(nèi)耗、慢性疲勞的核心療愈價(jià)值 |
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b、音香療愈場域的構(gòu)建 |
20min |
1. 場域核心要素:空間環(huán)境、聲學(xué)設(shè)計(jì)、香氛布局、安全邊界的搭建邏輯2. 標(biāo)準(zhǔn)化場域配置:音療樂器選型、香材的適配與禁忌、基礎(chǔ)物料清單3. 職場輕量化落地:會(huì)議室/活動(dòng)室的極簡場域搭建技巧,規(guī)避場地、設(shè)備限制 |
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c、音香療愈核心技法實(shí)操與引導(dǎo) |
25min |
1. 基礎(chǔ)療愈技法教學(xué):正念呼吸錨定法、基礎(chǔ)頌缽敲擊技法、空間鋪香與聞香引導(dǎo)2. 團(tuán)體療愈引導(dǎo)話術(shù):開場靜心、流程銜接、情緒兜底、收尾回?cái)n的標(biāo)準(zhǔn)化話術(shù)與禁忌3. 現(xiàn)場分組實(shí)操:一對一基礎(chǔ)技法演練,即時(shí)糾錯(cuò)與指導(dǎo) |
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d、沉浸式團(tuán)體音香療愈完整體驗(yàn) |
35min |
1. 定制化職場專屬療愈流程:靜心錨定-身心掃描-脈輪共振-情緒釋放-深度放松-意識回?cái)n全閉環(huán)2. 多感官協(xié)同療愈:結(jié)合頌缽、音叉、自然聲景的聲波療愈,搭配適配職場壓力的定制香氛序列3. 全程安全陪護(hù):針對情緒波動(dòng)的應(yīng)急兜底與引導(dǎo),保障全員體驗(yàn)感 |
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e、療愈收尾與職場場景落地應(yīng)用 |
20min |
1. 體驗(yàn)復(fù)盤:學(xué)員感受分享,共性問題答疑,療愈反應(yīng)的正常化解讀2. 職場日常輕量化技巧:辦公桌面5分鐘音香放松法、通勤情緒調(diào)節(jié)技巧、睡前助眠簡易流程3. 活動(dòng)組織注意事項(xiàng):團(tuán)體療愈的風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避、特殊人群禁忌、應(yīng)急處理預(yù)案 |
轉(zhuǎn)載:http://m.oysg8.com/gkk_detail/325688.html
已開課時(shí)間Have start time

- 李浩
預(yù)約1小時(shí)微咨詢式培訓(xùn)
健康養(yǎng)生公開培訓(xùn)班
- 心轉(zhuǎn)病移二階 包豐源
- 保健按摩師 講師團(tuán)
- 《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧 張老師
- 職業(yè)健康與職業(yè)病防范 馬亮
- 養(yǎng)老護(hù)理員【高階培訓(xùn)班】 講師團(tuán)
- 營養(yǎng)師【高階培訓(xùn)班】 講師團(tuán)
- 健康管理師【高階培訓(xùn)班】 講師團(tuán)
- 生命智慧 - 解讀生命規(guī)律 包豐源
- 育嬰師(初級、中級、高級) 講師團(tuán)

