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中國企業(yè)培訓(xùn)講師
心理學(xué)1.0-心理學(xué)與人際洞察:理解自我與他人的深層邏輯
2025-12-11 15:07:09
 
講師:鄭老師 瀏覽次數(shù):238

課程描述INTRODUCTION

· 全體員工

培訓(xùn)講師:鄭老師    課程價格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):2天   

日程安排SCHEDULE

課程大綱Syllabus

課程背景:
       一個人在職場的成功與否,生活的幸福與否,以及生命的品質(zhì)與否,很多人都會把它看作是命運(yùn)的使然,又有所謂“性格決定命運(yùn)”。
       然而一個人何以有這樣或那樣的命運(yùn)呢?性格之于一個人意味著什么?我們看一個人,一定是一體化的、有組織的整體,人格既是指一個人區(qū)別于他人的生命特征,也指在社會環(huán)境下人與人之間行為心理特征的區(qū)別,這也就是為什么有些人能獲得職涯順利成功,而有些人則坎坷不平,懷才不遇。尤其由于現(xiàn)代社會越來越從集體化轉(zhuǎn)變?yōu)閭€性化,對于自己和他人的了解和理解成為很重要的一個環(huán)節(jié),對個體的工作、學(xué)習(xí)和生活作用巨大。
       本課程將嘗試幫助學(xué)員了解自我與他人心理成分,以及心理活動最一般的規(guī)律,并從組織管理和人才發(fā)展的角度,解析職場人格并探索重塑的可能和路徑;使自己能更好地適應(yīng)環(huán)境,與環(huán)境形成良性互動,提高團(tuán)隊的執(zhí)行力,從而實現(xiàn)自我,超越自我。
課程執(zhí)行:
       課程從“人性與人格”、“自我與意識”、“關(guān)系與命運(yùn)”、“重塑與發(fā)展”四個維度,詮釋“一切管理都是從認(rèn)識自己開始”的人際關(guān)系和自我成長的運(yùn)行規(guī)則。
       全過程以【理論、案例、討論、測評】等互動教學(xué)手段為主,輔以講師的【引導(dǎo)、啟發(fā)】,鼓勵學(xué)員積極參與投入其中,以【共創(chuàng)】形式完成此次教學(xué)。
參訓(xùn)對象:所有想要認(rèn)識和提升自我的人士
授課形式:知識講解、案例分析討論、角色演練、小組討論、互動交流、游戲感悟、頭腦風(fēng)暴、強(qiáng)調(diào)學(xué)員參與

課程大綱:
第一單元  人性與人格

【破冰導(dǎo)入】你所知道的人性
1. 認(rèn)知人性
1.1“人性黑箱”:從腦科學(xué)、哲學(xué)、心理學(xué)三大流派說起
趣味測試:你會如何選擇呢?
1.2人性羅盤:你不得不要了解的人性
案例討論:這位學(xué)員要的是什么?
了解人性,避免“選擇綜合征”
2. 冰山理論
2.1心靈的面具:為何人心叵測?
2.2理解人的“怪誕”:常見的幾種心理防御機(jī)制
案例分析:在主人公的對話中,你能覺察她帶了多少個“心靈面具”嗎?
3. 人格解析
3.1我們何以不同?
案例分析:影響人格的幾大要素
3.2人格的深層剖析--人格形成與產(chǎn)品風(fēng)格
案例分析:微信、米聊&陌陌背后的故事
3.3關(guān)注發(fā)展:埃里克森人格八階段理論
圖解情感依附與依戀理論:你要知道的影響人一生幾個關(guān)鍵階段
來自學(xué)員的案例討論
【學(xué)員收獲】
了解人性與人格
心理學(xué)三大流派
人格形成的基本影響因素
關(guān)注發(fā)展
三種依戀關(guān)系對之后的人際影響
第二單元  自我與意識
1. “斯芬克斯之謎”
哲學(xué)史上的永恒問題
課堂作業(yè)+頭腦風(fēng)暴:認(rèn)識你自己
2. 自我意識
2.1知情意:自我認(rèn)識決定著自我體驗的主導(dǎo)心境和自我控制的主要內(nèi)容
案例分享:你比你想象得更美麗
2.2自尊自信與自我效能
案例分析:他的“英雄之旅”
提升自尊和自信的方法
自我效能感測評
2.3 自我認(rèn)同
工具學(xué)習(xí):建立強(qiáng)大內(nèi)在自我的方法
羅森塔爾效應(yīng):自我實現(xiàn)的預(yù)言
3. 自我控制與情商發(fā)展
你認(rèn)為的情商與心理學(xué)認(rèn)為的情商
案例討論:你若是視頻主人公,會如何取得對方協(xié)同?
簡單情商測試:你的EQ五維度
總結(jié):自我認(rèn)知與社會認(rèn)同
【學(xué)員收獲】
認(rèn)知并了解“知情意”的心理學(xué)原理及應(yīng)用
了解“情商”的科學(xué)內(nèi)涵,目前自己的情商水平
羅森塔爾效應(yīng)(自我實現(xiàn)的預(yù)言)
自信的方法
第三單元  關(guān)系與命運(yùn)
1. 人際心理
歷史真相:不溝通,真的會死哦
人際關(guān)系的心理學(xué)概念
你需要了解的幾種常見的人際心理效應(yīng)
2. 關(guān)系&命運(yùn)
2.1關(guān)系即一切
人的五大“命輪”及運(yùn)行規(guī)律
你最需要關(guān)注的兩種關(guān)系
2.2 頭腦風(fēng)暴:《適職測試:你的關(guān)系處理能力》
案例分析:他為啥不在會議上說出自己的判斷?
3. 人際策略“人際關(guān)系三板斧”
3.1同理心效應(yīng):同“理”與同“情”
簡單測試:僅一個動作,洞察自己的同理心
“描紅策略”:刻意練習(xí)自己的同理心模型工具
3.2阿喀琉斯之踵效應(yīng):需求的重要性
N-M-G-F模型:與你的團(tuán)隊達(dá)成共識、一起進(jìn)步
學(xué)員案例分析:D組的真需求
3.3豪豬效應(yīng):人際關(guān)系的邊界
案例分析:A君該如何跟領(lǐng)導(dǎo)配合工作?
4. 一個公式,幫你搞定職場人際關(guān)系管理
【學(xué)員收獲】
人際關(guān)系&五大“命輪”
職場關(guān)系三原則
學(xué)習(xí)并嘗試應(yīng)用心理學(xué)概念:同理心、阿喀琉斯效應(yīng)、豪豬效應(yīng)
動機(jī)理論及績效模型

第四單元  重塑與發(fā)展
1.職場人格
1.1趣味測試:你認(rèn)為你在哪個位置?
1.2奧爾波特人格特質(zhì)論
五種優(yōu)秀人格品質(zhì)
案例分析:如果你是小唐的上司,你愿意提拔她成為一名管理者嗎?
2. 心理動力
2.1榮格學(xué)說與*
測測你的內(nèi)在心理動力
2.2找到自優(yōu)勢:你是如此優(yōu)秀
3. 人脈關(guān)系
人際關(guān)系基本盤
人脈拓展:做好三件事
職場晉升的三維人際
4. 職涯發(fā)展的科學(xué)心智
問題解決方案:世間不缺好答案
【學(xué)員收獲】
奧爾波特人格特質(zhì)論
心理動力
結(jié)構(gòu)洞原理
現(xiàn)場學(xué)員問題解決
【特別說明】
課程全過程以【理論、案例、討論、測評】等互動教學(xué)手段為主,輔以講師的【引導(dǎo)、啟發(fā)】,鼓勵學(xué)員積極參與投入其中,以【共創(chuàng)】形式完成此次教學(xué)。

講師介紹:鄭老師
資深培訓(xùn)講師/咨詢顧問
國家一級企業(yè)培訓(xùn)師
國家二級心理咨詢師
City&Guids 英國 國際企業(yè)培訓(xùn)師
IOSTA 國際  OH 卡執(zhí)行師
NLP企業(yè)教練
*團(tuán)隊角色顧問
中國青少年研究中心 高級家庭教育指導(dǎo)師
香港浸會大學(xué)  MBA
上海市公安局特聘犯罪心理輔導(dǎo)師
上海市婦聯(lián)婚姻家庭調(diào)委會志愿者
中科-心理人之家 聯(lián)合發(fā)起人


轉(zhuǎn)載:http://m.oysg8.com/gkk_detail/325100.html

已開課時間Have start time

2026-03-30 上海

在線報名Online registration

    參加課程:心理學(xué)1.0-心理學(xué)與人際洞察:理解自我與他人的深層邏輯

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